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产妇饮食禁忌不包括（产妇饮食禁忌）

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产妇饮食禁忌不包括（产妇饮食禁忌）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。产妇饮食禁忌不包括，产妇饮食禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在哺乳期，产妇应该合理饮食，均衡营养。

2、避免生冷、辛辣、刺激性饮食，防止肠胃不适。

3、避免寒性水果，如西瓜、梨、猕猴桃等，多吃温性水果，如樱桃、橙子、红枣等。

4、多吃新鲜蔬菜，防止便秘。

5、避免难消化的食物，如稀粥、鸡蛋、鱼等。

6、忌油腻、油炸、腌制、烟熏食物，忌咖啡、浓茶、碳酸饮料。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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