甲减的饮食禁忌(甲减的饮食)

您好,蔡蔡就为大家解答关于甲减的饮食禁忌，甲减的饮食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、◆ 饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。

2、不宜过食生冷食物。

3、 ◆ 病人应动、静结合，作适当的锻炼。

4、养成每天大便的习惯。

5、注意保暖，避免受凉。

6、饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。

7、 ◆ 如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。

8、 (1)补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。

9、 1)补充碘盐:国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。

10、此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

11、 2)忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

12、 (2)供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

13、 (3)限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。

14、每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

15、 (4)纠正贫血，供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

16、 (5)膳食调配: 1)宜选食物:因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

17、炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。

18、蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。

19、供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

20、 2)忌选食物:忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。

21、限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。