床的高度有什么讲究(床的高度)
您好,蔡蔡就为大家解答关于床的高度有什么讲究,床的高度相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般来说床沿高度以45厘米为宜,或以使用者膝部做衡量标准,等高或略高1~2厘米都会有益于健康。
2、过高或过低只会给上下床带来不便,过高导致上下不便,太矮则易受潮,容易在睡眠时吸入地面灰尘,增加肺部的工作压力。
3、 床的健康高度,还可通过褥面距地面高度来测算。
4、标准是46~50厘米。
5、这是因为座椅的健康高度为40厘米,坐在床上时,46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。
6、 此外,枕头的高度会直接影响人的睡眠。
7、一般来说,成年人枕头高度应为15厘米,老人及儿童可稍低,婴儿则应在6厘米左右。
8、这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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