夏季不爱喝水怎么办?这几款饮料好喝又消暑
原标题:夏季不爱喝水怎么办?这几款饮料好喝又消暑
夏季不爱喝水怎么办?这几款饮料好喝又消暑
炎炎盛夏,除了白开水,还有哪些饮料能解渴消暑?
有些朋友不喜欢喝没有味道的白开水,这里给大家推荐几款好喝、适合夏天还能代替白开水的饮品。
✿绿茶:淡茶可以代替白开水,建议泡茶水温不超过80℃。夏季也可以喝冷泡茶,即用凉白开直接浸泡茶叶,一般需要泡1小时以上,浸泡时间越久茶汤滋味越好。
✿柠檬水:柠檬口感酸甜,鲜柠檬切片后用来泡水也能增加白水的滋味。
✿百香果水:用百香果泡水非常方便,且维生素C含量也不错,只需要切掉一块,开个口,就能挖出里面的果肉,放在水里不仅好喝还很好看。
✿花茶:常见花茶有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金银花茶,不仅能提供淡淡的花香,还含有糖类和维生素等营养物质以及多酚、皂苷和萜类等生物活性成分,常喝也对健康有益。
✿绿豆汤:绿豆汤不仅能“带走”热气,还能补充水分和营养,绿豆中的钾和B族维生素都不错,正好可以弥补高温出汗导致的这部分营养流失。
来源:上海虹口
更多知识
-
狗狗生病了如何喂药?口服方法?分享简单实用的方法!
原标题:狗狗生病了如何喂药?口服方法?分享简单实用的方法! 狗...朕略傻 221 阅读
-
楼市大消息!房主买家各收1.5%,这个省会城市出手了!
原标题:楼市大消息!房主买家各收1.5%,这个省会城市出手了! 继...Rose情调※ 294 阅读
-
6月,带你“种草”乐山非遗!
原标题:6月,带你“种草”乐山非遗! 关于“非遗”,你了解多少...我真窝囊 265 阅读
-
伊朗要与多国组建新海军联盟 美国慌了:违背情理
原标题:伊朗要与多国组建新海军联盟 美国慌了:违背情理 伊朗军...臫欺欺亼 279 阅读
-
【环时深度】神十五乘组凯旋,哪些“神器”护航?
原标题:【环时深度】神十五乘组凯旋,哪些“神器”护航? 【环球...俄只是俄ゅ 309 阅读
-
果然紧跟!美印太司令部发声炒作中国导弹驱逐舰逼退美舰“不安全”
原标题:果然紧跟!美印太司令部发声炒作中国导弹驱逐舰逼退美舰“不安全” ...年少纵马且长歌 277 阅读
-
西甲大结局:巴萨夺冠压皇马 莱万金靴格刀助攻王
原标题:西甲大结局:巴萨夺冠压皇马 莱万金靴格刀助攻王 北...贤↘内助 300 阅读
-
被羁押22年后身患癌症,河北廊坊灭门案被告原伟东申请现场出庭被拒
原标题:被羁押22年后身患癌症,河北廊坊灭门案被告原伟东申请现场出庭被拒 ...回忆湿了眼 242 阅读
撰写回复