小孩吃什么水果治便秘（什么水果治便秘）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。小孩吃什么水果治便秘，什么水果治便秘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.香蕉：含有大量水溶性植物纤维，可引起高渗胃肠液的分泌，将水分吸收到固体部分，软化大便，从而有助于排出；

2.柚子：含有丰富的柠檬酸和无机盐。柚子可以润肠通便，还有降血脂、降血压的作用。

3.柑橘：富含纤维素、维生素和微量元素。纤维素能刺激胃肠蠕动，帮助消化，治疗便秘；

4.梨：有润燥通便的作用，还有利尿降压的作用；

5.猕猴桃：含有较多的膳食纤维和蛋白水解酶，能清除体内堆积的有害物质，防治便秘。猕猴桃还能更好的预防结肠癌和动脉硬化，所以是非常好的水果。

以上水果都有治疗便秘的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。