西梅怎么吃会拉肚子(西梅怎么吃)

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1、不能，西梅吃多了会损伤胃肠，因为西梅中含有大量的植物酸，比如枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等都对胃肠有一定的刺激作用，会增加胃酸的分泌量，食用过多会导致胃酸过多，严重影响胃肠功能。

2、扩展资料西梅，原是一种干制的梅子。

3、加州的梅子产于法国西南部，是梅子的故乡。

4、西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。

5、西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品。

6、西梅不但能当零食吃，还可入菜。

7、无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。

8、参考资料西梅＿百度百科。

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