月牙痕1(月牙痕)

您好,蔡蔡就为大家解答关于月牙痕1，月牙痕相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，依照你所描述的情况，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。

2、半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

3、指导意见:如何改善体质的话，那么就要从日常的正常生活饮食来调节了。

4、如饮食营养药均衡、丰富，加强身体锻炼，提高免疫力。

5、保持充足的睡眠时间，规律的作息时间这也是很重要的。

6、这些主要在于坚持才会有效果祝你身体健康。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。