灵芝西洋参泡水可以天天喝吗（灵芝煮水可以天天喝吗）

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灵芝西洋参泡水可以天天喝吗，灵芝煮水可以天天喝吗解答：

1、灵芝是一种非常有价值的中草药。有很好的安神补气的作用。很多人有每天喝灵芝开水的想法，是因为想给身体喂奶。那么每天喝灵芝开水会对我们的身体有什么负面影响吗？

2、对于非常健康的人来说，每天喝灵芝开水并不好，因为灵芝有很强的药性。对于身体健康的人来说，长期服用灵芝开水会给身体带来一定程度的负担，所以如果健康的人想要调理，最好选择食疗或者其他方法。

3、但是对于身体非常虚弱，容易生病的人，或者有一些慢性疾病的人，每天适量喝灵芝开水就可以了。只需将灵芝打碎成小块，稍微冲洗一下，然后放入清水中煮沸，直到水分由少变少。

4、灵芝具有很强的药性。健康的话不建议每天喝灵芝的开水。但是如果我们的身体有一定的慢性疾病，我们身体虚弱，容易生病，每天喝灵芝水就可以了。煮灵芝水，先将适量灵芝打碎成小块，然后放入清水中煮至水浓。

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