肌肉锻炼会影响长高吗(练肌肉会不会影响长高)
您好,蔡蔡就为大家解答关于肌肉锻炼会影响长高吗,练肌肉会不会影响长高相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、只要动作多样化,保证足够的营养和休息,就不会影响长高。
2、当然,如果每天只做负重深蹲,脊柱会吃不消,个子就矮了。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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