新鲜枣子的功效与作用及常用方法(新鲜枣子的功效与作用)
您好,蔡蔡就为大家解答关于新鲜枣子的功效与作用及常用方法,新鲜枣子的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃鲜枣的好处:鲜枣果实口味鲜美,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。
2、此外,鲜枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效;而且脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特。
3、但要注意鲜枣不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感,故买了鲜枣后要尽快食用,可以防止鲜枣营养的流失,也避免存放不当导致鲜枣坏掉。
4、吃鲜枣的坏处:鲜枣进食过多会引起胀气,腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇,均属于忌服人群。
5、鲜枣性温,体热的人不可多吃。
6、体质燥热的女性朋友不合适在经期服食鲜枣,由于这极可能会引起经血过多而损害身体健康。
7、扩展资料:鲜枣购买回来之后要进行挑选,将表面有碰伤,或者长黑斑生虫的坏枣挑出来,避免在储存期间,含有霉菌的坏枣感染到其他的鲜枣。
8、家庭保存鲜枣的方法一般使用冰箱,在买回来的鲜枣中,将新鲜完好且果皮不是全红的挑出来,用塑料袋密封,袋内留少量空气,后好封口,再放到温度为0℃-4℃的冰箱中冷藏。
9、装塑料袋时,最好用小袋分装,每次开一小袋吃,就能将鲜枣保存得更久一点。
10、如果不用冰箱保存,也可以将鲜枣放入保鲜袋或者保鲜盒中,再放到阴凉通风的地方保存,这样就可以保持鲜枣的新鲜度了。
11、参考资料来源:人民网-吃枣的6个好5个忌 鲜枣最好生吃。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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