巧克力牛奶棒的做法(巧克力牛奶)
您好,蔡蔡就为大家解答关于巧克力牛奶棒的做法,巧克力牛奶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不能牛奶含有丰富的钙和蛋白质,而巧克力中含有草酸,牛奶和巧克力一起吃时,牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸钙。
2、人不但无法吸收,时间长了,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。
3、 所以,喝牛奶与吃巧克力的时间要分开。
4、扩展资料巧克力食用禁忌 巧克力的热量高,它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要; 2、日本研究认为巧克力能预防龋齿,但由于一般巧克力含糖量高,还是容易导致龋齿的; 3、糖尿病患者应少吃巧克力,或可以专门食用淡巧克力; 4、女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛; 5、喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。
5、参考资料:山东频道--人民网 巧克力和牛奶能一起吃吗?吃巧克力的5个禁忌--。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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