鱼肝油是早上吃还是下午晚上吃(鱼肝油早上吃还是晚上吃)
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鱼肝油是早上吃还是下午晚上吃,鱼肝油早上吃还是晚上吃解答:
1、鱼肝油最好是早上饭后吃,9-11点左右。
2、它含有丰富的维生素D和维生素A,可以帮助人体吸收钙,所以经常和钙片一起食用,可以达到最好的效果,促进人体新陈代谢,增强免疫力。
本文就为大家讲解到这里,希望大家看了会喜欢。
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