百合绿豆汤的功效(百合绿豆汤的功效与作用)

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1、百合补益气性味甘微苦能润肺止咳清安神干品作粉煮食滋补营养功鲜品镇静止咳作用 绿豆清热解毒作用家能知道绿豆消暑功皮解毒功内所家要绿豆汤面绿豆皮扔掉吃达清火功效绿豆面豆由于其具利尿气功效食物或药物毒喝能起排除体内毒素作用外喝绿豆汤降低血压胆固醇防止脉粥硬化等功效 百合绿豆汤制作材料: 主料:绿豆50克,百合25克 调料:白砂糖50克 百合绿豆汤特色: 入口香甜解暑佳品 百合绿豆汤做: 1. 绿豆掉杂质洗净; 2. 百合剥洗净; 3. 绿豆放入锅加入500克清水烧; 4. 转用火煮至绿豆花放入百合继续煮; 5. 绿豆百合熟烂放入白糖待糖化盛入汤碗即。

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