烟酒的危害有哪些 列举(烟酒的危害)
您好,蔡蔡就为大家解答关于烟酒的危害有哪些 列举,烟酒的危害相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一、烟对身体的危害:烟草烟雾中含有数百种有害物质,其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。
2、2、吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病,是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一,是心脑血管疾病的独立危险因素。
3、二、酒对身体的危害:对大脑少量酒能使人兴奋,使大脑处于活跃状态,且有一定的镇静作用。
4、但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力,甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力,更严重的会影响人的记忆力。
5、2、对肝脏老人常说喝酒伤肝,看来喝酒对于肝脏的伤害应该算是最为人们所熟知的。
6、3、损害大脑影响学习酒精作为一种精神活性物质,还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用,对人体的神经系统也会产生不良影响。
7、即使是少量的饮酒,也容易对大脑产生一定的损害,很有可能会导致其智力发育迟缓,思想迟钝等症状。
8、4、神经中枢的影响酒精是小分子的物质,很容易达到全身的各个脏器,当有乙醇进入身体后,很快就会进入我们的大脑。
9、对我们的神经系统也会造成比较大的伤害,主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。
10、5、对胃的影响酒精是在胃肠道里面吸收的,很容易就会引起胃溃疡。
11、因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血,长此下去会导致慢性胃炎,食欲不振,腹泻。
12、由于长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。
13、6、喝酒危害心脏长期大量喝酒还会使心肌纤维变性,而失去弹性,心脏扩大,胆固醇增高,伤害心脑血管系统,并且其心肌炎、动脉硬化、冠心病的患病机率大大高于适度饮酒者。
14、7、喝酒危害下一代长期大量喝酒还会影响精子的行动能力,生育能力会降低,即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕了,生出畸形弱智儿或“婴儿酒综合症”病人的几率也很大。
15、扩展资料:长期吸烟喝什么茶好:冰糖绿茶绿茶,是我们日常生活中最常饮用的茶饮,它有很好的清热解毒、止渴生津的功效,而冰糖有很好的化痰止咳功效,同时能润肺养阴,二者一起搭配泡茶喝,既能清热解毒,又能润肺养阴,缓解咽喉的不适感,很适合长期吸烟的人饮用。
16、2、罗汉果茶罗汉果含有丰富的营养物质,包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等,具有止咳、生津、润肺、清热的功效。
17、能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症,长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺,缓解咽喉不适,方法很简单,取20克罗汉果干品,冲入沸水,盖上盖子闷15分钟即可饮用。
18、3、鱼新草茶吸烟的人喝些鱼腥草茶,能减轻吸烟带来的危害,预防慢性咽炎、肺癌。
19、鱼新草中药店里有售,每天加水煎煮后,代茶饮用即可。
20、想要戒烟的人,喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。
21、长期饮酒怎么做好:酒后易渴可吃些水果。
22、酒精有利尿作用,能将盐分随尿排出。
23、为补充体内盐分的损失,饮酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡盐水。
24、2、由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的盐分增加了血液浓度,所以酒后易产生渴感。
25、这时一杯接一杯地饮水,对肝脏也不利。
26、最好的办法是吃些水果,这样既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧,从而减少其对肝脏的毒害。
27、参考资料来源:人民网-吸烟的害处有哪些?参考资料来源:人民网-喝酒对身体有哪些危害?想要健康就远离酒精参考资料来源:人民网-长期吸烟危害大 5款茶饮消灭你的“烟毒”参考资料来源:人民网-春节把酒谈欢 如何把酒的危害降到最低。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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