3000米跑步达标时间(3000米长跑达标时间)

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1、中学生男生3000米为：10分10秒—10分35秒； 女生3000米为：12分40秒—13—10秒。

2、大学生3000米：男生12分20秒优秀，14分40秒及格。

3、女生：3000米,  12分45秒优秀,  13分00秒及格。

4、扩展资料：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。

5、据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。

6、奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。

7、男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。

8、长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。

9、田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松（约21.0975千米）、马拉松（约42.195千米）等。

10、参考资料：百度百科-长跑。

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