小学生近视眼的原因及预防方法(小学生近视眼的原因)
您好,蔡蔡就为大家解答关于小学生近视眼的原因及预防方法,小学生近视眼的原因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1)孩子眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视.2)看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。
2、同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。
3、3)孩子学习,玩游戏时的注视距离。
4、距离过远或者过近,都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。
5、4)用眼时的光的亮度。
6、光亮过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。
7、我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。
8、(1)近视的主要原因:1看电视距离太近;2看电视的时间太长;3所看电视的画面浓度太深;4写作业时的姿势不正确;5在光线太强的阳光下看书;6在光线太弱的光下看书;7长时间的坐在电脑、电视前;8不合理饮食;9在车厢里看书10遗传因素11不认真做眼保健操(2)在这里我想给大家提出几点建议:1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。
9、”2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
10、(三)每天坚持做两次眼保健操。
11、3每天坚持做两次眼保健操。
12、4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
13、注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
14、为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。
15、眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。
16、全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。
17、大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。
18、不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.),则是现代青少年近视眼大增的主要原因。
19、还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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