金钗石斛功效及副作用(金钗石斛功效与作用)

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1、金钗石斛是我国传统的名贵中药,在“神农本草经”中列为上品。

2、 金钗石斛的主要功效有:滋阴补虚、提高免疫力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。

3、金钗石斛在民间有“救命仙草”之称，俗称药黄金。

4、性寒、味甘、淡、微咸。

5、生于石壁上、茎丛生。

6、《道藏》将石斛、雪莲、人参、首乌、茯苓、肉苁蓉、灵芝、珍珠、冬虫夏草列为“中华九大仙草”其中石斛位居“中华九大仙草”之首。

7、 《神农本草经》将石斛列为上品。

8、补五脏之虚劳赢瘦、强阴。

9、 《本草纲目》言：”俗方最以补虚，主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精；厚肠胃，补内绝不足，逐皮肤邪热痱气，治男子腰脚软弱，健阳，补肾益力，壮筋骨，暖水脏，轻身延年等”。

10、金钗石斛的食用方法：1.泡茶煮水当茶喝，而不是用开水泡着。

11、通常，金钗石斛一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，金钗石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

12、2.煲汤猪骨洗净后飞水，其他材料用清水洗净后稍浸泡，在瓦煲内加水2500ml，水沸后将所有材料放进煲里，慢火煲2小时，加盐即可。

13、3.熬粥每次取鲜石斛30克，加水200毫升，久煎取汁约100毫升（因石斛最耐久煎，方可出效），去渣，选用北粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，再加水400毫升左右，煮至米开粥稠停火。

14、益胃生津，滋阴清热。

15、用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

16、每日干品6-12g,，或鲜品15-30g，煎煮服用或者直接服用，亦可打粉服用。

17、若煮服，文火炖煮两小时以上，连渣喝;没有煎药条件，还是建议磨粉内服。

18、不要怕破坏成分。

19、石斛的主要有效成分是石斛多糖，不怕高温煮，放心。

20、金钗石斛在石斛里偏药用，别当铁皮石斛日常保健服用!。

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