什么是记忆宫殿记忆法?如何用记忆宫殿记忆一本书（五分钟掌握记忆宫殿记忆法）

大家好，苏苏来为大家解答以上问题。什么是记忆宫殿记忆法?如何用记忆宫殿记忆一本书，五分钟掌握记忆宫殿记忆法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一步，选择套房和里面的五个房间。

2、想象一下，你最喜欢的套房，和我一样，是我奶奶的家。

3、然后回忆每个房间的构成，选择五个房间帮助记忆。比如我家房子有客厅，厨房，卫生间，主卧，次卧。

4、五件家具

5、为每个房间准备五件合适的家具，比如我的厨房，它有两个炉子，一个洗碗机，一个水槽和一个砧板。我们会在这些家具上安装记忆点。

6、:打开灯和窗户，出去散步

7、打开所有的透光窗，照亮每一个角落，按照固定的顺序把25件家具过一遍。

8、前三步是建造一个迷宫。你只需要在第一次学习记忆迷宫的时候做，以后就不用做了。这次反复做。

9、后两个是学习和记忆。

10、第四部分：学习和列举记忆点

11、学习，把学过的知识点的概念搞清楚，做一个思维导图保存在云端。这一步是为了快速回顾和备份。

12、第五步是动画和回访。

13、这是最核心的一步。简单来说，就是把知识点以动画的形式放在家具上，形成一个客厅。

14、比如我有一个“权威误判”的知识点，那么我会想，我对这个概念的第一印象是什么？于是我想到了希特勒，他是权威。然后我让他移开，把它放在一件家具上。于是我想象了一个有希特勒头像的不倒翁，或者其他简单的动作，像两张图片做成的Gif动画，不需要很复杂。

15、再比如通货膨胀的概念。我的直觉是，银行伸出两只手拿钱。

16、喜欢心理好奇，我在床上放了一只猫，你懂的~

17、动画是为了联想，动画是为了让房间在记忆中生动清晰。

18、好的，继续动画你的记忆点。然后，将需要记忆的知识点动画化，放在刚才按顺序排列的家具上。摆放好之后，按照家具的顺序进行回访，这也是非常重要的一步。如果倒序回访，效果会更好。说不定你的房间会变成动漫博物馆或者动物园呢~

19、这里没有规则。我相信每个人都有自己独特的玩法。然后，事情越古怪，印象就越深刻。但也不必刻意追求怪异，传播自己的第一印象。你很容易就能知道那个记忆点是什么，因为它是你头脑中最自然的联系。

20、好了，现在我们一起来回顾一下步骤，帮助你加深记忆。他们是3 2，

21、3-1想象有5个房间

22、3-2摆放5件家具

23、3-3开灯开窗，按家具顺序走。

24、以上步骤，你的房间就完成了，只需要做一次。

25、2-1学习整理记忆点的思维导图，并保存。

26、2-2做动画，回访。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。