老母鸡炖榴莲有什么功效(榴莲有什么功效)
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榴莲被称为热带水果皇后,营养丰富,功能多样。1.能润肠通便,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动;2、可以起到预防胎儿畸形的作用,因为榴莲中含有丰富的叶酸,叶酸是B族维生素,可以预防胎儿面部畸形;3.可以起到预防骨质疏松的作用,因为榴莲中含有丰富的钙,人们可以适量服用榴莲来补充所需的钙,这样的微量元素;4、能起到预防女性痛经的作用,因为榴莲本身性热,能起到散寒、活血化瘀的作用,缓解寒性体质的人痛经的症状;5.可以提高人体免疫力,因为榴莲富含人体所需的蛋白质和氨基酸,可以提高人体免疫力。榴莲营养丰富,但任何食物都要适量食用,可以对人体有益。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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