月经期能吃草莓吗?(月经期能吃草莓吗)
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。月经期能吃草莓吗?,月经期能吃草莓吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
经期可以吃草莓,但是一定要吃常温的草莓。草莓最好用温水浸泡后再吃,以免受寒引起经期小腹疼痛。因为草莓富含胡萝卜素和维生素A,对眼睛非常好。另外,草莓可以帮助消化,所以月经期间可以吃草莓。月经期,建议注意保暖,比如最好穿长衣长裤。建议勤换卫生巾,保持局部清洁。而且建议用棉质卫生巾,不要用网布卫生巾,因为网布卫生巾不透气,容易造成局部致病菌繁殖,引起外阴炎症。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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