喝统一绿茶能减肥吗(绿茶能减肥吗)
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。喝统一绿茶能减肥吗,绿茶能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
病症分析:绿茶有减肥的功效。绿茶中的维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,消化,减脂。绿茶中的儿茶素能改善新陈代谢,清除自由基,加速脂肪分解,减少脂肪堆积,达到减肥的目的。绿茶不要太浓,以免影响胃液分泌。还有菊花茶、苦丁茶、红茶、乌龙茶、牛蒡茶等等。减肥期间最好不要喝甜饮料。注意饮食和运动。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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