平衡膳食宝塔五层结构2021(平衡膳食宝塔五层结构)
您好,蔡蔡就为大家解答关于平衡膳食宝塔五层结构2021,平衡膳食宝塔五层结构相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、塔基:谷类薯类及杂豆 250~400克 水 1200毫升 第4层:蔬菜类 300~500克,水果类 200~400克; 第3层:畜禽肉类 50~75克,鱼虾类 50~100克,蛋类 25~50克; 第2层:奶类及奶制品 300克,大豆类及坚果 30~50克; 顶层:油 25~30克,盐 6克。
2、希望可以帮到你。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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