鱼肝油可以长期吃吗可以早上吃吗(鱼肝油可以长期吃吗)
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鱼肝油可以长期吃吗可以早上吃吗,鱼肝油可以长期吃吗解答:
1、鱼肝油不建议长期食用。
2、对于一些孩子来说,虽然鱼肝油可以补充他们生长所需的维生素和其他营养物质,但需求量有限。
3、如果摄入过多,剩余的营养物质不会很好地排出体外,从而在体内积累毒素,对身体有害。
本文就为大家讲解到这里,希望大家看了会喜欢。
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