芡实还需要炒熟吗（芡实需要炒熟吗）

非主流网名 发布于 2023-03-29 12:41:04

芡实还需要炒熟吗（芡实需要炒熟吗）

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芡实还需要炒熟吗，芡实需要炒熟吗解答：

1、芡实如果是去水分，大部分时间不用炒。

2、就喝红豆薏米一起煮。

3、但芡实中淀粉和膳食纤维含量相对较高，不易消化。

4、不过先炒后煮可以加快软化速度，更有利于吸收。

本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。

还需要芡实炒熟吗

阅读发布于 2023-03-29 12:41:04

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