长期服用降压药,6个副作用需要警惕!除了服药,2个细节可别忽略

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长期服用降压药,6个副作用需要警惕!除了服药,2个细节可别忽略

一说到高血压,想必大家都并不感到陌生了吧!

全球范围内,高血压患者数量逐年增加。据统计,全球约有10亿人患有高血压,而中国高血压患病率也在逐年上升。

近年来,高血压的发病年龄呈现年轻化趋势。部分原因可能与生活方式和饮食结构的改变有关。

高血压跟遗传、年龄以及多种不良的生活方式有关,情绪易激动、嗜酒、精神压力大、有家族史等人群中比较容易发生。

除了血压飙升之外,患者还会表现阵发性的眩晕、四肢麻木、胸闷、头部胀痛等症状。

服用降压药时,可能会存在哪些副作用?

长期服用降压药物是控制高血压的一种主要治疗方法,但如果药物使用不当或者剂量过大,也会产生一些潜在的危害和副作用,包括:

1、低血压

长期服用降压药物可能会导致血压过低,出现头晕、眩晕、昏厥等症状。

2、肾功能损伤

某些降压药物,如利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂等,可能会导致肾功能损伤。

3、血钾异常

某些降压药物可能会导致血钾浓度升高或降低,从而影响心脏和肌肉的正常功能。

4、神经系统问题

某些降压药物可能会对神经系统产生负面影响,导致失眠、焦虑、头痛、震颤等症状。

5、肌肉疲劳

某些降压药物可能会导致肌肉疲劳和无力感

6、呼吸系统问题

某些降压药物可能会对呼吸系统产生不良影响,导致气短、呼吸困难等症状。

还有一些降压药物可能会引起消化道不适、皮肤过敏、性功能障碍等不良反应。

由于高血压是一种需要终身治疗的疾病,一般患者都需长期服用降压药物。

对于症状较轻者,只要平时改善生活方式,减少药物用量或者是不用药,就能减少或者是避免药物带来的副作用。

高血压者平时应该如何改善生活方式呢?

1、适度运动

患该病者平时可以适度地进行运动,适度运动不仅有利于心血管健康,保持血压稳定,而且还能增强心肺功能。

一般适合该病患者的运动有瑜伽、散步、健美操等。不过要注意的是患病者的运动不能过于剧烈,时间也不能过长,不然反而容易刺激血管,导致血压升高。

2、调整饮食

高盐饮食是高血压的危险因素之一,患者应该遵循低盐饮食原则,减少盐的摄入量。

而过量的脂肪和热量会导致体重增加和血压升高,高血压患者应该适当控制总热量和脂肪摄入量,多吃蔬菜和水果,蔬菜和水果富含纤维素、维生素和矿物质,有益于降低血压和保护心血管健康。

钾、镁和钙是维持血压稳定的重要矿物质,高血压患者应该适当补充这些营养素,如吃豆类、坚果、奶制品等。饮食需要保持多样化,适量吃各类食物,保证营养均衡。

高血压患者能否献血?

一直以来,这个问题一直处于争议之中,有些人能说可以献血,有些人却说不能献血。但事实上,高血压患者一般可以献血,但需要满足以下几个条件:

1、血压要稳定:在献血前,高血压患者需要确保血压处于稳定状态,控制好血压值,以免出现血压升高或其他不良反应。

2、符合献血条件:除了血压稳定之外,高血压患者还需要符合其他献血条件,如年龄、身体健康状况等。

3、遵守医生建议:高血压患者在献血前,应该咨询医生的意见,了解自己的身体状况是否适合献血,并按照医生的建议进行献血。

由于高血压患者的身体状况和药物治疗情况存在差异,因此在献血前需要向医生咨询,以确保安全和有效的献血。

如果血压不稳定或存在其他身体状况不良,高血压患者可能会被禁止献血,以保障自身健康。

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