沈祖祥-旅游心理学全44讲

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在知乎上有个很火的问题：“你认为最好的生活状态是什么样？”点赞数第一的回答是：自律。理由很简单，自律的人能够很好地掌控自己的生活和工作，往往比一般人更加优秀。但当你开始尝试自律时，会发现过程太艰难。说

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