红枣银耳汤的功效做法(红枣银耳汤的功效)
您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。红枣银耳汤的功效做法,红枣银耳汤的功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。
2、是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。
3、对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著。
4、也确实有美白效果。
5、红枣味甘、涩,性平。
6、归脾、肾、心经。
7、具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
8、做红枣银耳汤的方法步骤如下:所需原材料:主料:银耳1小半、红枣1把。
9、2、辅料:冰糖10克。
10、第一步:先将银耳提前用清水发好。
11、第二步:然后将红枣洗干净。
12、第三步:然后将发好的银耳撕成小块放进电饭煲。
13、第四步:然后将红枣也放进去。
14、第五步:倒入2碗水,选择电饭煲煮汤功能。
15、第六步:煮汤期间,将枸杞洗净和冰糖备用。
16、第七步:煮好倒入枸杞、冰糖,选择收汁五分钟即可。
17、第八步:收完汁盛出锅即可。
18、参考资料来源:人民网-银耳红枣枸杞汤的功效 润肺补肾止咳生津。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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