黑芝麻黑豆黑米豆浆的功效(黑豆黑芝麻豆浆功效)

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1、色入肾，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。

2、《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。

3、治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。

4、黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。

5、治风热而活血解毒。

6、”药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。

7、芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。

8、黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。

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