田珂《吃饱吃好也能瘦的减肥方法》让我2个月内狂瘦32斤！

课搜搜：田珂《吃饱吃好也能瘦的减肥方法》让我2个月内狂瘦32斤！ 培训课程视频讲座内容介绍：

田珂，中国保健协会减肥分会体重管理师，NAFC美国国家健康认证协会营养教练，营养体态管理领域传播先行者，13节课带你边吃边瘦，带你变美。

在无数次踩坑后，我总结了一套适合吃货的吃瘦法，2个月瘦下32斤。

一开始，我试过很多种减肥方法：节食，吃白水煮青菜，运动，减肥药……在好几次饿到两眼冒金星，最后忍不住狂吃、反弹后，我开始思考，什么样的减肥法，能够让我这样的吃货既能吃饱吃好，又能顺利减肥？

观察娱乐圈的明星，我发现一个有趣的现象，不管是娃娃脸的张韶涵，大美女范冰冰，美丽教主伊能静……她们都提到过一种“低碳饮食”的疗法，据说维密的模特就是这样保持身材的。

这激发了我很大的兴趣，为了把这门饮食疗法研究得更透彻，我马上一头钻进了这里面，作深入的研究。

● 关注了100多个减脂大V，看他们的减脂方法；

● 和全国有名的营养学名师交流，了解科学的减脂理念；

● 不远万里飞到美国深造，学最前沿的营养学知识。

在美国，我报考了NAFC美国国家健康认证协会营养教练。这个证书在业内的权威性非常高，通过率不到10%，为了拿到它，我天天泡图书馆，钻研了上百本书籍。

回国后，我把这些学到的理论知识，运用到实践中，融合中国人的饮食和习惯，独创了一套新的体态管理方法，取名”狐狸体态”。

它不仅可以让你健康的瘦下来，而且还可以调理身体机能，让你的身体状态和精神面貌，一天天变得更活力年轻。

● 通过这套瘦身法，2个月时间我瘦了32斤：

为了帮助更多的人完成自己的蜕变，我上线了一套瘦身课程。

本着对大家负责的态度，一开始我邀请了1000人免费内测，根据每个人的实际情况，不断的丰富课程的内容，让每个人都能听的懂，回家后也能按照这些方法实际操作，真正瘦下来。

内测群不停传来好消息，一个比一个厉害！

最后，我收到了听完课的人满满的好评，学员们平均瘦了5-12斤，我可以自信的说，这套我自创的食疗法，是可以帮助你健康地完成瘦身的！

一共13节。除了最前沿的理论知识，还有一整套完整可参照的方法，简单易操作，就算小白都能学会，轻轻松松，躺着都能瘦。

田珂《吃饱吃好也能瘦的减肥方法》让我2个月内狂瘦32斤！ 课程内容目录：

第一节：你还在相信少吃就能瘦吗？

第二节：掌握这一点瘦身就能加速度

第三节：吃对油，轻松吃出美腿小蛮腰

第四节：少食多餐，小心让你越吃越胖

第五节：想要瘦的快，就要睡的好

第六节：当心生活中的压力肥

第七节：生理期的三大误区

第八节：你的胃会影响你的美，好“胃”口养成记

第九节：如何预防生活中的疾病，越早知道对你越好

第10节：轻松又省时！只要学会这一招，风靡欧美的减脂餐，天天瘦到你尖叫

第十一节：5-10分钟，在家也能轻松做出高颜值又美味的减脂餐

第十二节：减肥不能吃零食？这三样零食越吃越瘦，明星都离不开它

第十三节：做好体态管理开启高端自己