篮球的规则视频教程(篮球的规则)
您好,蔡蔡就为大家解答关于篮球的规则视频教程,篮球的规则相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一、基本规则一比赛方法每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。
2、比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。
3、比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
4、2、得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
5、3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。
6、3、进行方式比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
7、4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。
8、交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。
9、裁判可暂时中止球赛的计时。
10、5、罚球每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。
11、且不能在同一场比赛中再度上场。
12、罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。
13、罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。
14、投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
15、6、违例大致可分为A、普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
16、B、跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
17、二、基本规则二24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
18、2、10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
19、3、5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
20、FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。
21、4、3秒钟规则:与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
22、5、侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
23、6、技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
24、7、恶意犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。
25、发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
26、8、队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
27、9、违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。
28、主要的违例行为是非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。
29、10、队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。
30、在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
31、1干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。
32、当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
33、12、被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球、运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
34、13、球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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