2种水果是积食“加速器” 少给娃吃 伤脾胃发育慢
很多家长平时会让孩子吃一些水果,帮助补充维生素和多种微量元素,但以下两种水果吃多了会导致孩子积食,损伤脾胃,少给娃吃。
第一个是芒果,属寒性,孩子吃多会在体内产生湿热,直接影响脾胃的运化。特别是脾胃本身就不好的孩子,如果已经积食了,还继续吃芒果的话,就会加重积食的情况。
第二个是香蕉,很多家长见孩子排便不畅的时候,就会给孩子吃帮助排便,但摄入过量会在孩子的体内产生湿热,损伤脾胃,导致积食。
这两个水果尽量少给孩子吃,如果孩子稍不注意已经积食,出现了肚子胀、舌苔厚、胃口下降的,可以吃点大山楂颗粒或者煮碗焦三仙喝,,一般连用两三天就消掉了。
但有一类孩子,因为积食日久导致了脾虚,表现为积食反反复复,消积没几天舌苔又厚了,甚至控制饮食了还是会积,就连发育都慢下来了,这种属于脾虚夹积了,调理上需要攻补兼施,建议用正桂养龙冲剂,成分中有橘皮行气消食,还有山药、芡实、茯苓健脾和胃,增强运化,莲子清热安神。这样一消一补的改善,孩子脾胃好,自然不积食,发育快。
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