怎么样有效戒酒(如何有效戒酒)
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。怎么样有效戒酒,如何有效戒酒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
常用的禁欲方法有:1。间接减量法,有计划地戒酒,绝不一下子戒掉,以免出现成瘾症状。2.通过认知疗法,一般是通过广播、图片、实物等媒介,使酗酒者端正对酒精的态度,正确认识醉酒的危害,坚持从思想上纠正自己饮酒成瘾的行为。3.在药物的帮助下,由于喝酒是一种上瘾的行为,所以要纠正这个坏习惯需要相当大的努力。如果有必要,还可以使用药物来提高戒断的成功率。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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