今日消极情绪的自我调适观后感（消极情绪）

大家好，小良来为大家解答以上问题。消极情绪的自我调适观后感，消极情绪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

这对消极情绪，人没有好处，而且很容易导致人们患上身心疾病。你的问题很特别。我来回答一下。从辩证的角度来看，任何事物都要一分为二。虽然消极情绪对人的身心有影响，但为了回答你的问题，我还是从另一个方面说说它的所谓好处吧。1.焦虑会使人对意外的灾难或威胁有心理准备，提前想出应对的办法。2.强迫紧张会让人做事认真，不出错。3.恐惧会使人免受威胁，因为恐怖使人退避三舍。4.抑郁症。心理学研究表明，抑郁症患者看待问题是非常客观的，问题是存在的。只是他们的认知结构存在问题，导致评价扭曲，无法积极面对和解决。5.愤怒可以发泄自己的心理压抑，但也会对他人造成伤害。6.不满会帮助不满意的对象重新考虑并认真解决问题。7.冲动、暴力的情绪可以威慑坏人的攻击性。

哈哈！应该就是这样了。让我们感谢那些积极的情绪！没有积极的情绪，人的身心不会健康，疾病不会痊愈，也不会长寿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。