冬季干燥应该吃什么水果(三伏天吃什么水果好)
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冬季干燥应该吃什么水果,三伏天吃什么水果好解答:
1、1.哈密瓜:哈密瓜富含蛋白质、脂肪等营养物质,可以补充水分和营养摄入,避免中暑;2.牛油果:牛油果营养价值高。
2、其中含有的酶对健康有益;3.西瓜:西瓜含糖量和含水量都很高,可以补充人体消耗的水分和能量,吃的方法也很多。
本文就为大家讲解到这里,希望大家看了会喜欢。
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