赵了了《情绪及压力管理》

这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对

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内容介绍：这个世界上有没有压力的人吗？答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢？很多企业为了提升员工绩效和组织效

课程目录1--1单元_第1集:人际关系决定幸福指数.mp42--1单元_第2集:情商的核心基础是真诚和技术.mp43--1单元_第3集:自我管理和影响他人.mp44--1单元_第4集:沟通的五大技能.

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赵了了讲座：三大技巧搞定90后讲师介绍赵了了北京人合正道职业培训讲师北京人合正道职业培训讲师，中国科学研究院心理学研究生。北京职工教育协会培训师专委会委员，国家注册高级企业培训师，国家注册二级心理咨询