读书-行为设计学

自我的重建成为内控者基于认知行为疗法和正念的自我成长训练

01｜导论：什么是认知模式.mp312｜自我训练：思维自检日记.pdf13｜正念：超越自动导航.mp314｜静观：允许一切如其所是.pdf15｜自尊与无条件自我接纳.mp316｜如何应对害怕与焦虑.m

00 人类的各种越轨行为如何产生？.mp401 生活中的“轨”：今天你越轨了吗？.mp402 理性认识越轨：谁定义了我们每天的行为？.mp403关于好人：我们是在努力“演”还是在认真“做“.mp404

动机会谈1.mp4动机会谈2.mp4动机会谈3.mp4动机会谈4.mp4

朱宁高管的致命行为决策，1.2赢者的诅咒我往往会讲一个简单的道理，这个道理是由一名英国的经济学家所提出的。这个经济学家曾获得了诺贝尔奖，专门研究拍卖理论。假设大家都知道这瓶水值十块钱，如果我们采用荷兰

本课程是普通投资者建立主力思维和与强者为伍的第一课。捕获主力资金动向，掌握市场命脉。作为市场的跟随者,我们能做的只有跟随主力、跟随趋势,所以只有建立和主力一样的思维方式才能看清市场的涨跌。主大计者,必

第10讲–强迫症的认知行为治疗（06.20）第11讲–强迫症的认知行为治疗2（06.27）第12讲–失眠的认知行为治疗（07.04）第15讲–认知行为治疗案例模拟（07.25）第17讲–认知行为治疗案

公共卫生硕士，心理治疗师；心理学会注册心理师X-08-093；注册督导师D-16-004；受训背景：中德班（精神分析）；中美班（认知行为治疗，精神分析督导组）；目前持续接受IPA认证资格精神分析师督导

读书行为设计学，读书行为设计学我们拒绝平淡无奇。峰终定律讲的是在高峰或者结尾时给他人什么样的印象决定了你整个过程的评价。所以我们要努力设计好峰终定律的两个峰值。这本书非常实用，不论是聚会，沙龙，还是销