范范教练–O型腿矫正营

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乌仁瑜伽腿型矫正，教您矫正腿型，改善X型腿/O型腿/XO型腿

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内容介绍：矫正“O型腿”，让腿更直更长！本次课程分成【原理】、【松解】、【拉伸】、【呼吸训练】、【动作进阶】、【训练】、【身体意识】、【综述】八部分。切记动作前后顺序不可调整，不可漏做。《O型腿矫正

《O型腿矫正》矫正“O型腿”，让腿更直更长！间接长高2～4厘米！范范教练经过多年学习、加上50多例真实O型腿矫正案例经验总结出来，带你告别O型腿！课程目录O形腿矫正基础说明.mp4O形腿矫正基础

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课程目录1-“骗小白”的10几分钟碎片健身，凭什么这么多人信？.mp42-12分钟下肢力线回正·黄金腰臀比体验课.mp43-重建足弓初阶讲解版.mp44-屈髋塞胯臀肌启动讲解版.mp45-髋部力量

课程大纲1)如何结合自身企业搭建培训体系？2)培训工具箱使用指南!3)员工的晋升机制该如何设立？4)绩效考核应该如何管理？5)如何设置科学的员工激励措施？6)岗位分析与岗位说明书!适用学员中小餐饮企业

分手后想挽回爱情就得趁热打铁，爱情这东西冷静太久期间发生的事是你难以预料的，后果也许是你无法接受的，他可能在冷静思考过后慢慢放下这段感情，可能他的备胎逆袭，也可能出现第三者入侵。所以分手想挽回爱情需要