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自我调适-职场心理健康调适秘方面对激烈的竞争和超负荷的工作压力，容易出现心理紧张，挫折感，丧失信心等不良心理状态，导致诱发抑郁症，自闭症等心理障碍。通过学习此课程，学会心理问题的自我调适方法，化解心理

吴晓莲-领导心理调适与减压

《领导心理调适与减压吴晓莲主讲》专家不但从理论入手讲解压力和减压，而且还提供了实际心理调适练习，经常练习有助于管理人员的身心健康。让你感受到的不再是精神压力，而是良好的心理状态，让你的团队拥有强大的

在爱情里，求爱，常常在不知不觉中，帮主角构成了一生的动力与脚本。讲者以自身的成长纪录为文本，且以「第三者」的旁观角度切入，审视自己时而迷惘又时而明晰的心理认同历程。藉由直视自己的存在，讲者将与大家分享

李广智-适时调适心态安享健康快乐人生人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很

心理健康是美好人生的必要条件，只有体魄和心灵都健康的个体，才是真正健康的人。积极参与社会实践，积极参与丰富生动的审美活动，对个体心理进行有效的调适，也是达到心理健康必不可少的重要途径。於贤德广东外语外

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