关节的灵活及强化

《关节的灵活及强化》关节和骨骼、肌肉、肌腱、韧带、软骨组织一起，构成人体的肌肉骨骼系统，使我们能能够行走、跑动和跳跃，随心而动。但与肌肉不同，关节没有直接的血液供应，因此需要一些来帮助其正常运转的动作

翟天军膝关节临床诊疗集训营12天

课程目录001.【直播回放】案例解析训练营答疑直播.mp4002.【直播回放】从肌肉到神经:如何拓宽自己的临床思路.mp4003.【回看】今晚19_30颈部反复疼痛的治疗思路.mp4004.【直播回看

课程目录001 骨盆与周围韧带的解剖.ts002 骨盆与周围肌肉解剖及触诊.ts003 骨盆与骶髂关节运动学.ts004 骶髂关节的稳定及内外部核心.ts005 骨盆稳定相关躯体6个基础动作模式.ts

关节修复14天修复坐骨神经痛，01.mp402.mp403.mp404.mp405.mp406.mp407.mp408.mp409.mp410.mp411.mp412.mp413.mp414.mp4

关节修复14天腰椎间盘突出修复计划，01.mp410.mp411.mp412.mp413.mp414.mp42.mp43.mp44.mp45.mp46.mp47.mp48.mp49.mp4

课程目录01. 稳定膝关节理论篇.mp402. 小腿对膝关节的作用.mp403. 髌骨对膝关节影响.mp404. 大腿对膝关节的作用.mp405. 膝关节疗愈课程（1）.mp406. 膝关节疗愈课程（

课程目录（1）股四头肌牵拉及膝关节活动受限改善.mov（2）股四头放松.mov（3）大腿后侧拉伸.mov（4）臀大肌的牵拉.mov（5）股内侧头训练.mov（6）靠墙静蹲.mov（7）小腿后侧拉伸.m