MicahLancaster迈卡：篮球脚步训练

课程目录1-奠定基础-口袋运球 Pocket Dribble.mp42-奠定基础-坠步ｄｒｏｐ.mp43-奠定基础-口袋胯下 Pocket Thru.mp44-奠定基础-坠步胯下ｄｒｏｐ Thru

迈卡篮球脚步训练视频课程

迈卡的篮球脚步训练视频课程是一个专门为篮球爱好者和运动员设计的课程。通过这个课程，你将学习到如何提高自己的脚步技术，包括灵活性、速度、平衡和协调性。课程内容丰富多样，涵盖了基础脚步训练、变向移动、快速

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